Traka za trčanje nez...

Traka za trčanje savršen je izbor sprave za vježbanje kod kuće. Omogućava vam da hodate ili trčite u privatnosti vlastitog doma. Ipak, postoje mnogi pojedinci koji vježbanje na traci za trčanje izbjegavaju jer takvu fizičku aktivnost smatraju jednoličnom i dosadnom. Postoje načini...

Bavljenje SUPom pruža tjelovježbu za čitavo tijelo tra.06

Bavljenje SUPom pruž...

SUP je sport vrlo sličan surfanju koje nam je tek prije nekoliko desetljeća postalo zanimljivo. Došlo nam je iz Havaja, a poznato je da su i davna plemena Južne Amerike koristili neki oblik SUP-a kako bi lovili ribu ili se potiho uvukli u neprijateljski teren. Ubrzo nakon što se proširio...

Važna je udobnost tenisica ožu.25

Važna je udobnost te...

Veliki nogomet je jedan od najpopularnijih sportova na svijetu. No, u posljednje vrijeme, sve popularniji postaje i futsal, odnosno mali nogomet. Njega može igrati i manje igrača pa kada je riječ o rekreativnom igranju, puno je jednostavnije skupiti dovoljan broj igrača. Može se igrati na...

Trčanje je zdrava navika ožu.17

Trčanje je zdrava na...

Od svih raznih fizičkih aktivnosti, trčanje spada u onu relativno jednostavnu, a s druge strane i vrlo učinkovitu. Trčanje je za svakoga dobro iz više razloga. Prije svega, pri trčanju su nam aktivni brojni mišići, pogotovo mišići nogu. Osim toga, trčanjem nam se poboljšava...

Odabir ženskog bicikla ponekad može biti težak velj.23

Odabir ženskog bicik...

Mnoge žene prilikom kupnje novog bicikla traže upravo model ženskog bicikla. To je zato jer iz iskustva znaju da im takav model bicikla najbolje odgovara. Sviđa im se na primjer, košara, koja je praktična za svakodnevne potrebe. Druge pak radije odabiru model bicikla koji je predviđen...

Važno je naučiti pravilno držanje sup vesla velj.09

Važno je naučiti pra...

Sup na engleskom znači “stand up paddle” i podrazumijeva stajanje na dasci na površini vode te veslanje. Iznimno koristan sport, koji aktivira cijelo tijelo, postao je popularan prvo u Americi, a zatim se proširio svijetom. Iako ga mnogi povezuju sa surfanjem, zbog sličnosti...

Ženski bicikli i njihove posebnosti sij.12

Ženski bicikli i nji...

Kupnja je ponekad zaista velik pothvat za bilo koju ženu. Još kada je u pitanju malo veća investicija, kao što je kupnja bicikla, tada situacija postaje još teža. Velik je izbor te se mnoge žene zbune pred tolikim raznolikim izborom. Teško je znati što točno tražiti, koji tip...

Razne vrste kreatina u obliku suplemenata pro.12

Razne vrste kreatina...

Bavite li se nekim napornim oblikom treninga, poput vježbanja u teretani, ili nekim sportom koji iziskuje velike napore, trebali biste razmisliti o uzimanju kreatina u obliku suplemenata. Kreatin će vam pomoći u oporavku nakon treninga, a ujedno će imati i neposredni utjecaj na rast...

Kvaliteta Nike tenis...

Tržište obuće danas je jače nego ikad. Uz proizvođače kao što je Nike, pojavilo se i mnoštvo drugih proizvođača koji se nešto nižom cijenom nastoje izboriti na tržištu. No, iako bi se očekivalo da će niža cijena privući kupce i da će svi pohrliti kupovati jeftinije tenisice,...

Tenisice za trčanje ...

Odlučiti ste više vremena provoditi na otvorenom i odlučili ste se za trčanje. To je svakako dobra odluka. No, prije nego krenete s trčanjem, potrebno je kupiti najvažniji element, tenisice za trčanje. Prije svega, imajte na umu da postoje razlike između tenisica za trčanje za žene i...