Dolazi zima, trebat će vam sobni bicikl lis19

Oznake

Povezani postovi

Dolazi zima, trebat će vam sobni bicikl

Sjetite se, što vam ljudi kažu kod svakog vašeg rođendana – sve najbolje i puno zdravlja ti želim. Naravno, sve to zbog toga, jer sve više ljudi zna, da ako danas nemate zdravlja, niti hrpa novca na vašim računima vam ne koristi mnogo. Baš iz tog razloga, sve više ljudi se danas bavi različitim sportovima. Neki odlaze u dvorane, drugi u prirodu, a svim tim ljudima je cilj isti – da naprave nešto za svoje tijelo. Ali do problema dođe, kad vani zahladi, pa svi oni, koji vola na primjer trčati, voziti se biciklom ili raditi bilo što drugo u prirodi, dođu u situaciju, kad bi radije ostali kod kuće. Ali ipak, ako imate volje, onda ćete naravno naći i rješenje!
Jedno od jako jednostavnih ali i vrlo dobrih rješenja za sport u zimskim danima je sobni bicikl. Sada ste sigurno mnogi pomislili, da je to nešto jako dosadno ali nije baš tako – ako imate malo mašte u glavi, može se sa njime jako puno napraviti. Na primjer, jako dobar trening za sve one, koji žele mršavjeti je jutarnji na prazan želudac. Odraditi morate samo kakvih 30 minuta i vaš dan će biti puno ljepši. Želite primjer? Evo vam ga – ustanite prije posla ili škole, najprije se malo rastegnite, nakon toga sjednite na bicikl i počnite sa ogrijavanjem. Dosta će vam biti samo 10 minuta, a nakon toga krenite sa intervalima – minuta brzo, minuta polako i tako kakvih deset puta i to je to – vaše tijelo će još cijeli dan pamtiti ovaj trening i trošit kalorije!
Naravno, postoje i oni, koji žele nekoliko laganije treninge – za sve vas ustajanje u ranim jutarnjim satima ne dolazi u obzir, imate vrijeme kroz cijeli dan. Uzmite kakvu knjigu, sjednite pred televizor i polako trenirajte u dnevnoj sobi ali ne zaboravite tu i tamo pogledati kroz prozor, da vidite, kako ja vani hladno – tek u toj situaciji ćete dobiti osmjeh na lice i vidjet ćete, da ste napravili pravi potez, nad ste nabavili sobni bicikl. A za sve one, koji ga još nemate predlažemo, da ga što prije kupite – ovo je stvarno dobro rješenje za zimske dane, a i za dane, kada morate nešto na brzinu od trenirati.

Veče